エステに行ってきたけれど

先日、初めて痩身エステの体験に行きました。

まず、カルテの記入とカウンセリングの結果、お腹回りを中心にやってもらうことになりました。
それから、紙パンツに着替えて、身長体重、体脂肪を測ったのですが、思っていた以上に、体脂肪、しかも内臓脂肪の量が多く、現実を突き付けられた感じでした。

その後、後ろ姿と横からの写真を撮り、いざエステスタート。
台の上に寝かされ、ラップとタオルでぐるぐる巻きにされ、体を温めます。

5分ほど待って、電流が流れるカップみたいなもので、お腹の脂肪を揉みほぐすのですが、これがまた痛いの何のって…

脂肪が凝り固まっていると痛みも強いのだそうです。

カップで押さえつけられる痛みと電流の痛みが相まって、かなり顔を歪めながら、色んなところから色んな汗が出てきました。
次に、さっきとは別の、やっぱり電流が流れるカップを付け、20分間そのままでいます、とのこと。

それを20分付けているだけで、2時間有酸素運動をしたことになるのだとか。

電流なので、ビリビリ感はありますが、さっきのに比べたら、全然大丈夫でした。

何せ寝てるだけで2時間有酸素運動していたので、途中ウトウトなったくらいです。

その後また、身長体重、体脂肪の計測と、アフターの写真を撮り、シャワー浴びて着替えて、体験終了。

一回だけでも、1キロ減り、体脂肪も2パーセントくらい減りました。

ただ台の上で電流流されていただけなのに、ちゃんと効果が出ていることに、驚いたし、ダイエットエステに感動もした瞬間でした。

来月はライブに参戦!

来月は、待ちに待った大好きなアーティストのライブがあります。
初めて、私の住む県に来るので去年から楽しみにしています!
チケットの発売が去年だったので、運良くチケットが当選し、旦那さんと大喜びしたのを覚えています。

旦那さんもファンなので、実物が見れる事を楽しみに、ほぼ毎日、好きなアーティストのサイトや動画、ライブ映像を見ています。
県外に行かないと見れないライブがこっちで見れるというのがとても嬉しいです!
近いところでも福岡県までしか来ないのに、今回は、私たちの県でもライブするという事で私は、興奮と喜びで仲良しのお友達に連絡し、ライブに参戦する事を泣きながら話しました!
友達は「本当によかったね!楽しんできて!」と言ってくれました。
私も旦那さんもその日はまだかと楽しみに待っています。
私は、ダイエットもしています!
せっかくライブに行けるのですから、少しでも痩せてから参戦したいなって思います。
1番前で見れたらいいなって思いますが、贅沢な願いなので、1階席だったらいいなって思います!
とても楽しみです!